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学生风采

电子信息工程学院开展“我的情绪,我做主”心理健康教育主题活动

来源: 发布时间:2024-11-18 15:15:39 浏览次数: 【字体:

新闻网消息(文/电子信息工程学院 陆燕妮 /电子信息工程学院 钟舒娴为进一步加强和改进新时代学生心理健康工作,积极落实立德树人根本任务、坚持健康第一的教育理念,切实将育人与育心相统一,着力培养大学生积极健康的心理素质。2024年11月14日上午,电子信息工程学院学生第二党支部精心筹备“我的情绪,我做主”心理健康教育主题活动。活动在官塘校区T1-C505教室开展,由辅导员陆燕妮主持。

活动现场,陆燕妮指出大学生的日常情绪存在着缺乏自我管理、自我调节等问题,并对其进行原因分析。随后,陆燕妮全面地向同学们讲述了自我情绪管理的重要性,告诉同学们在日常生活中遇到情绪问题时的处理方法,运用情绪ABC理论引导同学们调整情绪,勇敢面对生活中的难题,保持乐观向上、积极进取的心态。

活动现场气氛热烈,同学们积极发言与互动,纷纷表示收获颇丰。本次活动不仅让同学们认识到心理健康问题的重要性,找到合理的宣泄方式,同时还增进了同学之间的距离,提升了班级凝聚力,相信在以后的学习生活中,同学们会以积极向上的姿态,朝自己的人生目标不断奋斗。

这些活动让学生更全面地了解心理健康相关知识,并且增强了心理健康意识,提升心理健康水平,构建健康的心理状态。电子信息工程学院将不断开展此类活动,助力学生的成长。

 

 

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活动现场

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